こんにちは！安城ハピネス接骨院です。
「口を開けると顎が痛い」「カクカク音が鳴る」といった顎の症状だけでなく、実は顎関節症は全身の不調につながることがあるのをご存じでしょうか。接骨院でも、首や肩こり、頭痛などの原因を探っていくと、顎関節の不調が関係しているケースが少なくありません。
顎関節は、頭の骨と下顎をつなぐ関節で、噛む・話す・飲み込むといった日常動作に欠かせない重要な部位です。この関節の動きが悪くなると、周囲の筋肉や関節に余計な負担がかかり、さまざまな影響が現れます。
まず多いのが、首や肩への影響です。顎を動かす筋肉は首や肩の筋肉と密接につながっています。そのため、顎関節に負担がかかると、首の筋肉が緊張しやすくなり、慢性的な首こりや肩こりを引き起こします。マッサージをしてもすぐ戻ってしまう肩こりは、顎の問題が隠れていることもあります。
次に、頭痛や眼精疲労です。顎周囲の筋肉が緊張すると、側頭部やこめかみ周辺の血流が悪くなり、頭痛が起こりやすくなります。また、顎のズレによって姿勢が崩れると、目の疲れや集中力の低下につながることもあります。
さらに、姿勢の乱れや体の歪みにも注意が必要です。顎の位置がズレると、無意識に頭の位置が変わり、首や背骨、骨盤までバランスを崩してしまいます。その結果、背中の張りや腰痛、左右の肩の高さの違いなど、全身の歪みとして症状が現れることがあります。
顎関節症は、歯ぎしりや食いしばり、スマホ操作時のうつむき姿勢、ストレスなど、日常生活の癖が原因となることが多くあります。顎だけをケアするのではなく、全身のバランスを整えることが改善への近道です。
当院では、顎関節だけでなく、首・肩・姿勢・体の使い方まで含めて状態を確認し、負担を減らす施術やセルフケアの指導を行っています。顎の違和感や原因不明の体の不調が続いている方は、ぜひ一度ご相談ください。
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