こんにちは！
安城ハピネス接骨院の後藤です！

今回は意外と放っておいたままになりやすい
扁平足についてのブログになります！
宜しくお願い致します！

扁平足とは？

1. 扁平足の定義とその特徴
• 足のアーチが低下または存在しない状態
2. 扁平足の原因
• 遺伝的な要因
• 足の怪我や病気
• 肥満
• 関節の柔軟性の過剰
3. 扁平足の症状
• 足の疲れや痛み
• 足首や膝の痛み
• 歩行時の不自然な姿勢
4. 扁平足の診断方法
• 専門家による足の観察
• 足跡テスト
5. 扁平足の治療方法
• インソールの使用
• 特定のストレッチやエクササイズ
• 重症の場合の手術
6. 扁平足の予防方法
• 適切な靴の選び方
• 足のストレッチやエクササイズ
• 適切な体重の維持
7. まとめ
• 扁平足は適切なケアと予防で症状を軽減することが可能。

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