今回は、私たちが日々の施術や運動指導の中でとても重要視している「インナーマッスル（深層筋）」についてのお話です。皆さんは「インナーマッスルを鍛えると良い」と聞いたことはありませんか？ダイエットや姿勢改善、スポーツパフォー … 続きを読む →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。最近、「足の親指が内側に曲がってきた…」「靴を履くと親指の付け根が痛い…」というご相談が増えています。それはもしかすると「外反母趾（がいはんぼし）」かもしれません。 ■ 外反母趾ってど … 続きを読む →

「肩こりがつらい」「腰がいつも重い」「背中がガチガチ」といった訴えは、接骨院でも非常に多く寄せられる症状の一つです。こうした筋肉のコリや硬さは、単なる疲労だけでなく、姿勢の乱れ・血行不良・関節の不動・ストレスなど、さまざ … 続きを読む →

背中の痛みは、首と腰の間に位置する「胸椎」やその周辺の筋肉、筋膜、神経にかけて生じる痛みを指します。重い荷物を持った後や長時間同じ姿勢をとった後に発生しやすく、「ピリッとした痛み」「鈍く重たい感覚」「動かすと痛む」など、 … 続きを読む →

こんにちは。安城ハピネス接骨院です。 「歩くと足が痛くなり、休むと楽になる」「腰が重だるくて、長時間立っていられない」こういった症状がある方は、「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」の可能性があります。 この … 続きを読む →