こんにちは！ ハピネスグループ施術スタッフ、寺倉ハピネス接骨院 伊奈です。 交通事故でのお体の痛みの中で最も多いのが「むちうち」と言われるような障害に代表される首まわりの痛みです。 交通事故直後から痛みの出る方もいますが … 続きを読む →

皆さんこんにちは！！ 「ハピネスグループ」施術スタッフ、名古屋ハピネス鍼灸接骨院 木下、増田です！ 今回は、産後の骨盤矯正を始める時期とストレッチをご紹介します！ 【産後の骨盤矯正を行う時期】 産後1ヶ月は身体を休めてく … 続きを読む →

こんにちは！ ハピネスグループ　名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の施術スタッフの土屋です。 今回は“むくみ”についてお話しします。 ——————&# … 続きを読む →

こんにちは、ハピネスグループ名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の施術スタッフ　土屋です。 むくみが気になったら、簡単マッサージをしましょう！ 寝る前にマッサージを行えば、翌日は足も体もスッキリ。 お風呂に入りながら、クリー … 続きを読む →

【インナーサイとは？】 伸ばすターゲットの筋肉：内転筋、殿部の筋肉、腸腰筋 【インナーサイの目的】 ■日常生活での効果⇒ 腰痛の原因の一つである股関節の柔軟性の向上になります。 開脚動作の柔軟性向上は、日常動作ではソファ … 続きを読む →