安城ハピネス接骨院・整体院

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胸郭出口症候群とは?

こんにちは!
安城ハピネス接骨院 後藤です!

最近暑くなってきましたね!
寝てる間にも体から水分は抜けてしまっています
水分補給はしっかりして頂いて、脱水症状にならないよう気を付けてくださいね!

さて今回は
「胸郭出口症候群」です。

胸郭出口症候群は
なんらかの原因によって胸郭出口を通る神経、血管に圧力が掛かり、手先の痺れや痛みを引き起こす症状です。
胸郭出口は2つの種類に分かれます。
①前斜角筋から中斜角筋の間
②第一肋骨と鎖骨の間
そこを通る血管・神経が圧迫されて症状が起きます。

原因としては
・スポーツ
・姿勢不良
・手を高く上げる動作を繰り返し行った時
などがあげられます。
スポーツであればバトミントン選手や、水泳選手。
お仕事であればデスクワークをされる方に多いです。

診断方法として
ルーステスト というテスト法があります。

やり方としては
胸を大きく広げた状態で肩を上げて
肘を90度に曲げ、1分間手をグーパーさせます。
1分間で腕がしびれて来たり、重だるさが出てくれば胸郭出口症候群陽性となります。

お家でも簡単に出来るテスト方法になりますので
「私胸郭出口症候群なのかな?」と思われる方は是非一度お試しください!

治療方法としましては
胸郭出口付近の筋肉の緊張を取る為に
電気治療や手技療法を行います。
姿勢不良の患者様であれば、良い姿勢にして頂くように指導をします。
また、ストレスや睡眠不足も原因として上げられるので規則正しい生活リズムを確率させる事も大切です。
その都度、患者様のお悩みに沿った治療法を提案させて頂きます。
当院には多種多様な治療器具が揃っておりますので
痛みの改善に向けて全力でご対応させて頂いております。

症状でお悩みでしたら、是非一度当院に足をお運び下さい!

安城ハピネス接骨院
愛知県安城市住吉町荒曽根1-244
電話番号 0566-93-1638

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自律神経失調症

こんにちは加藤です!最近はなんか暑くなって来ましたね。この前夜寝る時にすんごい暑くて全然寝れなかったです。そんな時はみなさんはどうしてますか?僕はいっそのこと水浴びちゃおうかな!って考えましたけどさすがに辞めました💪

なので大人しく我慢していつの間にか寝ていましたね。皆さんはどんな事にストレスを感じたりしますか?仕事の事ですか?それとも私生活ですか?僕は色々ありますが、、、、個人的に今減量中でして、ダイエット生活をしてると些細な事でもイラッとしたりと自律神経が乱れてる気がします。身体に異常は出ていませんが、適度にストレス解消をして心と身体が共に健康的に慣れるようにしたいですね!健康といえば今年のハピネスグループの目標は健康貯筋です!皆さんも健康貯筋をして健康になりましょうー!さーて僕は脚トレに行って来まーす。

ストレスなどが原因で、自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れて出る様々な症状。自律神経失調症は、自律神経がストレスによって正常に機能しないことによって起こるさまざまな症状の総称です。神経は「中枢神経」(脳と脊髄)と体中に張り巡らされている「末梢神経」に分けられます。末梢神経は意思によって身体の各部を動かす「体性神経」と意思に関係なく刺激に反応して身体の機能を調整する「自律神経」に分けられます。

暑いときに手で仰ぐのは体性神経、汗が出るのは自律神経の働きです。この自律神経は、交感神経と副交感神経という逆の働きをする2つに分かれています。交感神経は身体を活発に動かすときに働き、副交感神経は身体を休めるときに働きます。これらが互いにバランスを取りながら身体の状態を調節していますが、このバランスが崩れることがあり、

その原因として、不規則な生活によって自律神経が興奮し続けたり、ストレスによる刺激、更年期におけるホルモンの乱れ(更年期障害)、先天的要因などが挙げられます。

全身的症状としてだるい、眠れない、疲れがとれないなど、器官的症状として頭痛、動悸や息切れ、めまい、のぼせ、立ちくらみ、下痢や便秘、冷えなど多岐にわたります。
精神的症状として、情緒不安定、イライラや不安感、うつなどの症状が現れることもあります。

治療法として、病院ではホルモン剤などによる対症療法や睡眠の周期を整える行動療法などがありますが、ストレスのコントロールと生活習慣の改善(規則的な睡眠と食事)が最も大切なことです。

そして接骨院では似た様な症状の方が多くいらっしゃいます。こういった症状から身体の不調、腰の痛み、背中の痛み、肩の痛みなどさまざまな症状を引き起こしてるケースを何件か見た事があります。やはり治療で大切な事は上記の通り規則的な睡眠と食事の生活習慣の改善です。そして僕は運動も一緒に治療の中に取り入れる事もあります。運動不足や筋力低下も関係してるケースもあるからです。当院では楽トレ、体質改善治療で筋力低下と自律神経バランスを整えます。そして何より生活習慣の改善を促せる様な生活指導も一緒にお話しをしています。

0566-93-1628

安城ハピネス接骨院

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扁平足とその併発症状

扁平足障害

こんにちは♪安城ハピネス接骨院の廣村龍洋です!

4月になりだんだんと暖かくなってきましたね!僕も最近は休みの日に息子と公園に遊びに行ったり、散歩に行ったりと外出が増えてきました!

春の陽気はやはり気持ちがいいですね、遊んでいて気づいたら1〜2時間が過ぎてしまっていることもあります。暑くなり過ぎる前に、色々おでかけをして遊びたいと思います!

外出すると、歩く距離が増えますので、本日は足に関するテーマです!

扁平足障害

皆さん「扁平足」を聞いた事ありますか?良くテレビの健康番組なので取り上げられているので聞いた事ある人も多いはずです!

今日はこの扁平足についてお話しをしたいと思います!

扁平足とは?

扁平足とは足の裏にあるアーチが何らかの原因により無くなってしまい、土踏まずの窪みが無くなり足の裏が平たくなってしまった状態です。

扁平足自体になったからといってすぐに痛みが出るという訳ではありません。足が本来持つバランスが崩れてしまい、扁平足が続くとその後様々な症状が現れてきます。

扁平足に付随して起こる症状

  1. 外反母趾、内反小趾
  2. アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎
  3. 鵞足炎や腸脛靭帯炎などの膝関節周りの疾患
  4. 脛骨や腓骨の疲労骨折

などなど足首周り、膝周りなどバランスが崩れてしまうことによって様々な併発症状が起きてしまいます。

地面と接する、足裏のバランスが崩れてしまうだけでこれ程多くの症状が発生する可能性が高まってしまいます…

たかが扁平足、されど扁平足です。侮ってはいけません。

当院の治療方法では骨盤矯正や足首の関節矯正をしていき、体全体のバランスを整えた後、テーピングやインソールでの足のアーチの形成を助け、患者様の症状に合わせて改善のトレーニング方法などをお伝えさせていただいています!

アキレス腱炎などの併発症状がある場合でも痛みや炎症の場所を確認して、痛みがは早く引くように痛みに対する治療も同時に行なっています!

痛みなど出ていないけど、扁平足が気になる…

自分の足のバランスを見てほしい…

と思ったそこのアナタ!是非一度お電話でご相談ください!

0566-93-1628

安城ハピネス接骨院

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上腕二頭筋長頭腱炎とは?

こんにちは!

安城ハピネス接骨院 後藤です!

今回は上腕二頭筋長頭腱炎についてお伝えします!

上腕二頭筋は非常にポピュラーな筋肉ですので

どこの部位なのかは皆さんご存知かと思います。

上腕二頭筋は、長頭と短頭の二つに分かれます。

そのうちの長頭の腱が結節間溝(骨の溝)というトンネル状の溝を通っています。

ここが荷物を持ち上げる動作やスポーツなどで腕を繰り返し使う事で、腱が通過する骨の溝との摩擦で炎症を起こしてしまう状態です。

競技ではテニスや水泳などで酷使することにより引き起こしやすくなり、中高年以降では筋腱が磨耗し慢性的に炎症が続くと断裂する場合があります。

また、じっと動かないまま放置すると、肩の可動域が減少し五十肩になる要因にもなります。

主な原因は加齢による筋力低下、運動前のストレッチ不足、筋肉の酷使が多いです。

また、上腕二頭筋長頭腱炎かどうかを判断する為行うテスト法があります。
今回は代表的な「ヤーガソンテスト」をお伝えします。2人組みで行います。

 ヤーガソンテスト術者は患者様の肘を90度曲げさせ、手を内向きに捻らせる。 患者は術者の内向きへの力に対抗して手を外向きに返す。 このとき肩関節の前面に痛みが生じた場合、上腕二頭筋長頭腱炎が陽性となります。

症状

・肩前面の痛み

・運動時痛(特に腕を後ろに引く動き)

・夜間痛

治療法

早期回復には低周波や高圧電気療法といった物理療法を行い、炎症を抑え組織の回復をはかることが可能です。
また、マッサージを行い上腕二頭筋、肩周りの筋肉を緩め、患部にかかるストレスを減らすことも大切です。 その後、運動療法を行い、復帰や再発予防のための強化を行います。

当院では専門知識を携えた経験豊富なスタッフと

多種多様な治療機器を取り揃えております。

痛みでお悩みの方はぜひ1度

ご相談ください。

安城ハピネス接骨院

電話番号 0566-93-1638

 

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腸脛靱帯炎って何故なるの?

こんにちは!安城ハピネス接骨院の廣村龍洋です!

3月になり気温が上がり、暖かい日が増えて来ましたね!僕はなんと今年から花粉症デビューをしてしまい、目の痒さと鼻水、クシャミと格闘中でございます(笑)

寒さが和らぐこの季節から、ウォーキングやランニングなどの外での運動を始めるという方も多いのでは無いでしょうか?

そこで今回のテーマはランナーの方にも多いに関係がある「腸脛靱帯炎」です!

腸脛靱帯炎

腸脛靱帯炎とは大腿骨の外側にある腸脛靱帯がなんらかの外力や使い過ぎによって炎症を起こしてしまった状態の事を指します。長距離を走る人に多いことから「ランナー膝」とも呼ばれています。

基本的には膝関節の屈伸の繰り返しにより、大腿骨と腸脛靱帯が擦れてしまい、炎症が起こり、膝の外側に痛みが生じます。

日常的にランニングをしたりする人や、O脚で脚の外側に体重がかかりやすい人ほど腸脛靱帯炎が、起きやすくなります。

腸脛靱帯炎の治療法としてはランニングや運動の中止をし、休息を必要とします。

当院の治療ではハイボルテージ治療で炎症を素早く取り除けるようにしていきます。

そして、患者様の骨盤や脚のバランスを確認し、骨盤やO脚の矯正やトレーニングをしていき、自宅でできるストレッチ指導なども行い、1日でも早い復帰を目指して治療をしていきます。

上記の症状に当てはまり、今膝に悩みを感じている方がいましたらぜひ安城ハピネス接骨院へお越しくださいませ!

安城ハピネス接骨院

0566-93-1638

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ハピネスグループ接骨院は愛知県下に7院

対応地域は名古屋市・蒲郡市・岡崎市・刈谷市・安城市です。

交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み
・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。
ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。

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