ぎっくり背中 | 安城ハピネス接骨院・整体院

こんにちは。安城ハピネス接骨院です。
「ちょっと振り向いただけで背中がズキッ！」
「朝、顔を洗おうとした瞬間にピキッと痛みが…」

そんな経験、ありませんか？それ、もしかすると「ぎっくり背中」かもしれません。

ぎっくり背中とは？

「ぎっくり腰」はよく耳にしますが、背中でも同様の急性の痛みが起こることがあります。これが「ぎっくり背中」と呼ばれるものです。医学的には明確な病名ではありませんが、日常的に使われる表現で、多くの方が似たような症状を訴えています。

ぎっくり背中とは、背中の筋肉や筋膜、靭帯、あるいは肋骨周辺の関節（肋椎関節など）に急激な負担がかかり、炎症や過緊張を起こしてしまう状態です。突然の激しい痛みにより、動くことも難しくなります。

長時間のデスクワークやスマホ操作による猫背や巻き肩。こうした悪い姿勢は、背中の筋肉に常に負担をかけ、限界を迎えると「ある日突然」痛みとして現れます。

重いものを持ち上げた、くしゃみをした、ゴルフのスイングをした——こういった日常のちょっとした動作がトリガーになることも。

冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、夏でもシャワーだけで済ませたりすると、筋肉が冷えて硬くなり、ぎっくり背中のリスクが高まります。

※痛みが片側に強く出ることが多く、寝返りすら困難になる場合もあります。

発症から48時間は、炎症を抑えるために冷却が基本です。保冷剤や氷をタオルに包んで、10〜15分を目安に冷やしましょう。

とはいえ、完全な安静は逆効果。痛みの少ない範囲でゆっくりと動くことが回復を早めます。

市販の鎮痛薬を一時的に使うのもOK。ただし、あくまで症状を和らげる対症療法です。根本的な改善にはなりません。

当院では、ぎっくり背中に対して次のような施術を行っています：

ぎっくり背中はクセになることが多いので、日々の予防がカギになります。

特に、胸椎（背骨の中央部）の柔軟性を保つことが、予防にも改善にも重要です！

ぎっくり背中は誰にでも起こりうる、突然の「警告」です。単なる一時的な痛みと思って放置すると、慢性的な背部痛や姿勢の悪化にもつながりかねません。

「これは…ぎっくり背中かも？」と思ったら、無理をせず、早めに専門家に相談するのが吉です！

○○接骨院では、初めての方でも安心してご相談いただけるよう、丁寧なカウンセリングと施術を心がけています。お気軽にご来院くださいね♪

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

ご来店からご退室の流れ

❶ご予約・ご来店
❷問診票記入
❸問診
❹触診・検査・施術提案
❺各種施術
❻症状説明・指導
❼お会計・お見送り

安城ハピネス接骨院・整体院

愛知県安城市住吉町荒曾根1-244
0566-93-1638

#安城市ギックリ腰
#安城市接骨院情報
#安城市ハイボルテージ治療
#安城市骨盤矯正
#安城市テーピング指導
#安城市運動アドバイス
#安城市ハピネス接骨院