こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 膝蓋靭帯炎とは、膝のお皿（膝蓋骨）の下にある「膝蓋靭帯」に炎症が起こる症状です。ジャンプやダッシュ動作の繰り返しによって発症しやすいため、「ジャンパー膝」とも呼ばれます。特にバスケッ … Continue reading →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 股関節は、体を支えたり歩いたりする際に重要な役割を担う関節です。そのため負担がかかりやすく、痛みが出やすい部位でもあります。股関節の痛みは、関節だけでなく筋肉や姿勢、身体の使い方など … Continue reading →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 「歩いていると足首がグラつく」「段差で捻りそうになる」「何度も捻挫を繰り返している」など、足首の不安定さを感じたことはありませんか？足首の不安定さは、日常生活だけでなくスポーツ時のケ … Continue reading →

季節の変わり目や、朝晩と日中の寒暖差が大きい時期に「ぎっくり腰」が増える傾向があります。特に秋から冬、冬から春にかけては注意が必要です。では、なぜ気温差がぎっくり腰を引き起こしやすくするのでしょうか。 ① 筋肉が冷えて硬 … Continue reading →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です お腹の筋肉は「体幹」と呼ばれ、身体の中心を支える非常に重要な役割があります。しかし、このお腹の筋肉がうまく使えていないと、姿勢の崩れや痛みなど、さまざまな不調の原因になります。 まず起 … Continue reading →