こんにちは。腰痛は、多くの人々が経験する身近な症状ですが、その原因や対策を正しく理解することで、予防や改善が可能です。今回は腰痛の主な原因と、その対策、さらに自宅で簡単にできる予防ストレッチをご紹介します。 腰痛の主な原 … 続きを読む →

こんにちは！ 本日は揉み返しが出る理由についてお話します。 揉み返しとは、マッサージや施術を受けた後に一時的に筋肉の痛みやこわばりが発生する現象です。リラクゼーションを目的とした施術後に逆に不快感を感じる場合があり、これ … 続きを読む →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 本日は「筋膜痛とは何か？」についてお話します。 筋膜痛（きんまくつう）は、筋肉を包む薄い膜である「筋膜」に異常が生じ、痛みやこり、しびれを引き起こす症状を指します。筋膜は筋肉の動きを … 続きを読む →

こんにちは。今回は膝の痛みでよく見られる鵞足炎（がそくえん）についてお話しします。鵞足炎は、膝の内側にある「鵞足」と呼ばれる部分の炎症が原因で生じる痛みのことを指します。スポーツや日常生活で膝を使いすぎた際に発生しやすく … 続きを読む →

こんにちは！ 本日は急性痛と慢性痛の違いについてお話します。急性痛と慢性痛は、痛みの持続期間や原因によって異なる種類の痛みです。どちらも生活に支障をきたす可能性があり、適切な対処が必要です。ここでは、急性痛と慢性痛の違い … 続きを読む →