ストレートネックの原因と改善方法：首の健康を守ろう こんにちは！接骨院のブログへようこそ。今回は、「ストレートネック」についてお話しします。現代人に多く見られるストレートネックは、首の自然なカーブが失われている状態を指し … 続きを読む →

こんにちは！接骨院のブログへようこそ。今回は「巻き肩」について詳しくご紹介します。巻き肩は現代人に多く見られる姿勢の問題で、放置すると肩こりや頭痛、さらには腰痛など様々な不調を引き起こす可能性があります。では、巻き肩とは … 続きを読む →

ぎっくり腰（急性腰痛症）は、突然の腰の痛みや運動制限を伴う症状で、思いがけないタイミングで発生します。欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれるこの症状は、日常生活に大きな支障をきたします。本記事では、ぎっくり腰の原因や症状、自 … 続きを読む →

巻き肩とは？ 巻き肩とは、肩が前方に巻き込まれているように見える姿勢のことを指します。現代の生活習慣、特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、肩が内側に入り、背中が丸まる姿勢が習慣化しやすくなります。この状 … 続きを読む →

産後の骨盤矯正：重要性と効果的な方法 産後の骨盤矯正は、出産後の女性にとって重要なケアの一つです。妊娠や出産によって骨盤周りの筋肉や関節が緩み、骨盤が不安定になることがあります。この不安定な状態を放置すると、腰痛や尿漏れ … 続きを読む →