こんにちは、
受付のきぃちゃんです。

いつも安城ハピネス接骨院の
ブログを読んで下さり
ありがとうございます。

最近は雨が多いですね。
気圧の影響からか
頭痛に悩まれる方、
また風邪をひかれる方を
多くみかけるようになりました。

適度な運動、早めの睡眠など
無理のない範囲で気を付けて下さいね。

また毎日口にする食事は
極めて重要かもしれませんね。
忙しいと疎かになりがちですが、
自分が口にしたものが未来の自分をつくる。
偏食などは将来の健康に影響がでる
リスクが高くなるかもしれませんね。

サプリメントなどを
上手く利用するのもいいと思います。

私達スタッフのオススメは
ピュアシナジーと呼ばれる
ベースサプリです。

興味がある方はスタッフに
声を掛けて下さい。

こんにちは！
安城ハピネス接骨院
施術スタッフの岩澤です♪

生憎のお天気ですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

先日9月16日(金)に隔月で行っている
「ハピネスセミナー」を開催いたしました！

当日は定員いっぱいまで
お集まりいただいてスタッフ一同とても
嬉しかったです！感謝のきもちでいっぱいです！！

参加者の皆さま本当にありがとうございました！

さて今回のセミナーテーマは
「内臓温度を１℃上げてみませんか？」
【ハピネス体温上昇セミナー】でした！

最近、「温活」や「妊活」などたくさんの
セルフケアや治療方法がありますが、その根底は

「いかに内臓温度をあげられるのか？」にあります。
そして、それを維持できるか…。

夏場なのに体が冷える
冷たいものを飲むとお腹がゆるくなってしまう
体が疲れやすいなど…

皆様の持っているお悩みも様々でした！
まず基礎的な概論として

・内臓温度を上げることで
どんな良い事が起こるのか？

・どんな症状に対応ができるのか？

・さらに効果を促進・維持するために
どんな運動が効果的なのか？

実技を踏まえながら

説明をさせていただきました！

セミナー後からなんだか調子が良い！

体がいつもよりほぐれた！

など、直後的にも嬉しい感想を頂けました！
次のセミナーでも皆様の健康をサポートできるように
頑張っていきます(≧▽≦)
さて、次のセミナーは
１１月１８日(金)13：30～14：30にて行います！

テーマは
「腸活美人　10歳若返り！」でお送りする予定です！

腸は体に必要な栄養素や水分を吸収します。
腸内環境はお肌に出るとも言います。

今よりも健康になりたい！
アンチエイジングやスローエイジングなど
美容等にご興味のある方は必見です！！

当院に通院したことのない方でも
大歓迎です！是非お気軽にご参加ください‼

また、開催時期が近づいた時にも
こちらのブログでもお知らせいたします！

お楽しみに！(*’▽’)