皆さん、こんにちは！

安城ハピネス施術スタッフの岩澤です！
お盆休みにもなり、

これから残暑厳しくなってきそうですね。

皆さんはセルフケアやってますか？
ストレッチや温めなどできることはたくさんあります。

接骨院との治療と合わせて、

セルフケアを入れていくことで体の調子が安定したり、

怪我の予防にもつながります。

そして何よりも治療効果を持続させることができます。
今回は手軽にできる鍼灸治療についてお話します！

鍼治療に使われる鍼の種類は

たくさんありますが…
今回は「パイオネックス」と呼ばれる

シールの鍼を使います。
「肩が凝って苦しい」

「腰が痛い」

「胃腸の調子が悪い」などの症状は

治療直後は収まっていても、

時間が経つことでぶり返したり、

痛みが強くなることもあります。
そこで使うのが「パイオネックス」です！
これは丸いテープに樹脂でしっかりと鍼が

固定されていて、皮膚に貼るだけで

鍼が打てるというものであります。

普通の鍼治療と違って

持続的に刺激を入れることができます。
鍼の長さも鍼先のない突起だけのものから

１ミリほどの物まで何種類かあります。
ちなみに羽生結弦選手やトップ選手も

競技中やセルフケアで使われる方も多いです！

羽生選手のソチオリンピックの競技後のお話では、

「鍼の効果により呼吸が楽になり、すばらしい演技が

可能となってメダルをゲットできた」！ということでした。
当院でもパイオネックスの

施術を行っています。

鍼を気軽にチャレンジしてみたい人
セルフケア、運動前のコンディショニングなど

用途は様々です。

気になった方、是非ご相談下さい！！

こんにちは、

２ヶ月で
食事制限で腹を割る！
Tarzanの見出しに
楽しそう
と思い実践中の
きぃちゃんです。

とはいえ…
ダイエットが目的ではないので
しっかり
食べます！
食べます！!

大好きなお菓子は自粛し
ゆで卵を食べてます(笑)

２ヶ月で
食事制限で
腹を割る！！
が、
私のワクワクポイントなので

腹筋は
いたしません!!

それでも確実に
効果アリアリです

横と斜めが必要な人は
筋トレは必須だと思います。

楽トレで土台をつくるのも
いい方法ですね！
２ヶ月過ぎたら
私も楽トレを導入しよう

前置きが長くなりましたが、
学生の方は夏休み中でしょうか？

夏休み
お盆休み
GW       などなどの連休は
交通事故が増えるそうです！

万が一
交通事故に遭遇した場合は
当院にご相談下さい。

交通事故に関する
知識と治療技術をもった
スタッフが
一人ひとりの力になります