猫背・巻き肩が引き起こす肩甲骨の痛み！姿勢不良と筋力低下がもたらす不調を解消する方法」愛知県安城市安城ハピネス接骨院

肩甲骨の痛み、日常の動きでの不安、原因がわからない不調…これらのお悩み、あなたも感じていませんか？当院では、その原因が猫背や巻き肩、姿勢不良、筋力低下にあると確信しています。この記事で、痛みの原因と解消のための具体的なアドバイスをお伝えします。ぜひ、最後までお読みいただき、健康的な毎日を取り戻してください。

#日常生活での制約#日常生活でのお悩み
このような疑問をお持ちではありませんか？

交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等の痛みや気になる症状に対するご相談もお待ちしております。当院の安城ハピネス接骨院・整体院は、自然治癒力を回復、増強させる最善の方法を提供いたします。

このページでは、
・猫背や巻き肩の原因とそれが引き起こす肩甲骨の痛みについて
・姿勢不良による筋力低下の影響
・日常生活での改善方法
など、「#肩甲骨の痛み」に特化してお伝えします。

猫背や巻き肩の原因とそれが引き起こす肩甲骨の痛み
猫背や巻き肩は、長時間のデスクワークやスマホの使用が原因で増えています。このような姿勢が長く続くことで、肩甲骨周辺の筋肉に負担がかかり、痛みを引き起こします。

姿勢不良による筋力低下の影響
姿勢が悪いと、正しい位置で筋肉が働かないため、筋力が低下します。筋力が低下すると、さらに姿勢が悪くなり、負のスパイラルが続きます。

日常生活での改善方法
肩甲骨の痛みを解消するためには、日常生活での猫背や巻き肩を改善することが重要です。簡単なストレッチや筋トレで、筋力を回復させることができます。

もちろん、自分でやるには限界があると思いますので、私たちプロに任せてください。
今の痛みの状態も含め、お気軽にご相談くださいね。

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初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

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皆様の健康をサポートする安城ハピネス接骨院を心よりお待ちしております。