こんにちは！肩こりに悩んでいる方に向けて、簡単にできる肩こり解消ストレッチをご紹介します。これらのストレッチは、デスクワークや家事の合間に手軽に行えるので、ぜひ試してみてください。 1. 肩回しストレッチ 効果: 肩甲骨 … 続きを読む →

こんにちは。今回は「鵞足炎（がそくえん）」についてお話しします。鵞足炎は膝の内側に痛みを引き起こす炎症で、多くの人々が悩む膝の問題の一つです。原因や症状、そして対処方法について詳しく見ていきましょう。 鵞足炎とは？ 鵞足 … 続きを読む →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 今回は腰痛と腸腰筋の関係性についてお話します。 腰痛は多くの人が経験する一般的な症状で、その原因は多岐にわたります。中でも腸腰筋（大腰筋と腸骨筋を合わせた名称）は、腰痛に深く関与して … 続きを読む →

猫背改善と背筋 こんにちは、安城ハピネス接骨院の廣村です。今日は、猫背改善と背筋についてお話しします。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増える現代社会では、猫背に悩む方が増えています。猫背は見た目の問題だけでな … 続きを読む →

O脚X脚とは？ こんにちは、安城ハピネス接骨院の廣村です。今日は「O脚」と「X脚」についてお話しします。これらは脚の形状の問題で、多くの人が悩むテーマです。それぞれの状態がどのようなものか、原因や対処法について詳しく見て … 続きを読む →