巻き肩の改善には、定期的なエクササイズが効果的です。接骨院の先生が推奨する巻き肩改善エクササイズを以下にご紹介します。これらのエクササイズを継続的に行うことで、肩の筋肉のバランスを整え、姿勢の改善に寄与します。 肩甲骨の … 続きを読む →

はじめに 現代の生活では、デスクワークやスマートフォンの使用が増え、頚部（首の部分）の疲れやこりが悩みの種になっている方も多いのではないでしょうか。手軽にできる頚部ストレッチを取り入れて、リフレッシュしましょう。 &nb … 続きを読む →

皆さん、おはようございます♪愛知県安城市安城ハピネス接骨院神谷です。 はじめに 健康な体はバランスがとれていることが重要です。その中で、骨盤の位置が重要な役割を果たしています。このブログでは、骨盤矯正の重要性、方法、そし … 続きを読む →