皆さん！おはようございます！愛知県安城市安城ハピネス接骨院院長神谷です！ こんにちは、デジタル時代における首や肩の痛みにお悩みの皆さん。今回は、スマートフォンやパソコンによる痛みの軽減策についてお伝えします。快適なデジタ … 続きを読む →

肩こりは現代社会において多くの人が直面する健康問題の一つであり、その原因や対策について理解することは重要です。接骨院の先生が発信する情報によると、肩こりと自律神経バランスには密接な関係があるとされています。 自律神経は、 … 続きを読む →

良質な睡眠は健康な生活に不可欠です。今回は、適切な枕や寝具の選び方と、質の高い睡眠を追求するためのコツについてご紹介します。ぜひ参考にして、心地よい眠りを手に入れましょう。 1. 枕の選び方 形状とサポート: 身体にフィ … 続きを読む →

正しい姿勢は健康な生活の基盤であり、様々な健康問題の予防や改善に直結しています。本記事では、姿勢の改善がなぜ重要かに焦点を当て、実践的な方法を紹介します。 姿勢の改善が重要な理由 1. 脊椎の健康: 正しい姿勢は、脊椎を … 続きを読む →

O脚は、足が内側に曲がり、膝が離れている状態を指します。この状態は姿勢や歩行に悪影響を与え、腰痛や足の疲れなどを引き起こす可能性があります。しかし、適切なケアや矯正方法を取り入れることで、O脚を改善することができます。今 … 続きを読む →