皆さん、こんにちは。 今回は、日常生活で気をつけたい「姿勢維持」に焦点を当て、オススメのトレーニング3選をご紹介いたします。 コアトレーニング 姿勢を保つために重要なのが、体の中心であるコア（腹部と背中の筋肉）の強化です … 続きを読む →

おはようございます！安城ハピネス接骨院院長神谷です。 肩こりの解消の秘訣 – 日常生活で実践できる効果的な方法   肩こりは現代社会で多くの人が直面する健康問題の一つです。デスクワークやスマートフォ … 続きを読む →

最近、寝違えてしまったことはありませんか？朝起きたら首が痛くて動かしにくい、そんな経験は誰にでもあるかもしれません。しかし、その首の痛みは適切な対応をしないと、日常生活に支障をきたすこともあります。そこで今回は、寝違えに … 続きを読む →

皆さん、新年明けましておめでとうございます！本年も接骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。安城ハピネス接骨院です。 新しい年が始まり、新たな目標や希望が芽生える季節ですね。皆さんが一層健康で充実した日々をお過ご … 続きを読む →

1. 頚椎症とは？ 頚椎症は頸椎（首の骨）の変性や損傷によって引き起こされる痛みや不快感の状態です。患者さんが抱える症状には個人差がありますが、頸部痛、頭痛、肩こりなどが一般的で す。 2. ケアの基本原則 頚椎症のケア … 続きを読む →