「歩くたびにズキッ…その膝の痛み、放っていませんか？」愛知県安城市安城ハピネス接骨院

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。

膝の痛みは、年齢を重ねた方だけでなく、スポーツをしている方や、日常生活で立ち仕事が多い方など、幅広い世代に起こる症状です。
「最近、階段の上り下りがつらい」「立ち上がる時に膝が痛む」などのサインは、膝の関節や筋肉、靭帯に負担がかかっている証拠かもしれません。

・筋力低下による関節への負担
　太ももやお尻の筋肉（特に大腿四頭筋・ハムストリングス）が弱くなると、膝関節に体重がダイレクトにかかりやすくなります。これが慢性的な痛みの大きな原因です。

・骨盤や姿勢のゆがみ
　身体のバランスが崩れると、膝の軸がずれ、片側だけに負担が集中します。長期間放置すると、膝関節の変形を招くこともあります。

・スポーツや日常動作による負担の積み重ね
　ジャンプやランニング、階段の昇降などの繰り返し動作で、膝の軟骨や靭帯に小さなダメージが蓄積され、痛みや炎症を起こすケースも少なくありません。

・加齢や変形性膝関節症
　軟骨のすり減りや関節液の減少により、クッション機能が低下し、痛みやこわばりを感じやすくなります。

膝の痛みを我慢して歩き続けると、痛みをかばうために身体のバランスが崩れ、腰や股関節にも負担が広がります。結果として「歩くのが怖い」「外出が減った」など、生活の質の低下にもつながってしまいます。

当院では、膝の痛みを“原因から改善”するために、以下のような施術を行っています。

・痛みを和らげる施術
　ハイボルテージや手技療法により、炎症を抑え、筋肉や靭帯の緊張を緩めます。

・骨盤・姿勢の矯正
　膝の負担を減らすために、骨盤や下肢のバランスを整え、正しい身体の使い方へ導きます。

・インナーマッスルの強化（楽トレ）
　膝を支える体幹・太ももの筋肉を強化し、再発しにくい身体づくりをサポートします。

・セルフケア指導
　ご自宅でできるストレッチや姿勢のポイントもお伝えし、日常から痛みの出にくい身体を目指します。

膝の痛みは、早めのケアで改善できるケースが多くあります。
痛みを我慢せず、原因をしっかり見極めることが大切です。

当院では、症状の根本から改善し、快適に歩ける身体づくりをサポートしています。
「最近、膝が気になるな…」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

接骨院・整体院が初めての方へ

初めて接骨院や整体院に行く場合、どのような流れかわからず不安ではないでしょうか？

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安城ハピネス接骨院・整体院

愛知県安城市住吉町荒曾根1-244
0566-93-1638

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