安城ハピネス接骨院・整体院

予約優先0566-93-1638 お問い合わせはこちら
MENU

ギックリ腰

『ギックリ腰』

こんにちは!安城ハピネス接骨院の廣村龍洋です!昨年の10月に子どもが産まれて子育て奮闘中です!家に帰れば可愛い笑顔が待っているのが毎日の活力になっています!

 

ただそれと同時に子育ての大変さが身に染みて感じております…

今までは患者様のお母さん方にどう大変かを聞いたりしていたのですが、実際に行うというのは全然違いますね!抱っこ、おむつ替え、お風呂、寝かしつけなどなど…世の中のお母さん方のリスペクト度合いが急上昇しました!

抱っこが多くなってきて、僕もなってしまわないか気になっている『ギックリ腰』が今回のテーマです!

 

一概に『ギックリ腰』といっても、実際にはどこで痛みが出てるの?体がどうなってしまったの?などイメージがなかなかつかないと思います!

ギックリ腰の際に痛めてしまう場所は大きく分けて

 

・椎骨(背骨)の関節部分や軟骨部分の痛み(捻挫)

・腰周りの筋肉や靭帯などの柔らかい部分(軟部組織損傷)

 

の2つが主に傷めやすいです!

 

原因として多いものは重い物を持ち上げたり、抱っこをしたりなどの動作による、腰への急な負担。あるいはくしゃみや、顔を洗おうと前屈みになるなどの軽く力を入れた場合でも発症することもあります!

 

酷いものだと、椎間板ヘルニアになってしまうことも…

 

 

症状として多いのが

  1. 腰を曲げたり伸ばしたりできないぐらいの痛み
  2. 腰の痛みで体を真っ直ぐにして歩けない
  3. 腰の痛みで寝返りが出来ず、しようとしても痛みで起きてしまう

 

などが多いです。

 

ギックリ腰が発症しても自然に日にち薬で回復することもありますが、適切な施術を行い、予防をしていかないと1年以内での再発率がとても高くなってしまいます!

一度ギックリ腰になって痛みがでてしまうだけでも辛いのにそれが何度も起こってしまう…そんな事にならない様な施術、予防をしていきましょう!

 

安城ハピネス接骨院ではギックリ腰に最適な施術を行い、再発の危険がない様な予防の筋力トレーニングなどのケア方法もお伝えさせていただいております。お体にお悩みがありましたら是非ご相談くださいませ。

安城ハピネス接骨院

TEL0566-93-1638

 

カテゴリー: インフォメーション | タグ: , | ギックリ腰 はコメントを受け付けていません

日常生活での骨盤の歪みの原因

こんばんは!安城ハピネス接骨院の神谷明日哉です。最近、1週間休みを頂き、ディズニーランドへ行ってきました。2歳の娘初となるディズニー。スタッフさんの心ある対応にとても感動致しました。ミッキーのパレードに大興奮!神谷家ではアンパンマンがブームだったのがあっという間にミッキーに!

後日、トイストーリーをみてぬいぐるみ達はこういう思いなのかと笑ってしまいました。最高の1週間休みになりリフレッシュした状態で1年をスタートできます。

今回のテーマ『日常生活での骨盤の歪みの原因』についてお話ししましょう!

まず、骨盤が歪む原因を挙げてみましょう。

・座っている際に足を組む

・立っている際に片方の脚に体重をかけている

・鞄を持つ手がいつも同じ

・靴の擦り減り

・寝る際に片方の肩を下にして寝る

・ストレッチをかけた際にどちらかが可動域が狭い

などまだまだ沢山あります。

もし、これだけでも当てはまる方はすぐにでもハピネスへお越しください。

骨盤のズレに関して言わせてもらうと一生のお付き合いです。ガーン😱

ただ、骨盤のズレを常に意識している人としていないで過ごされている方では圧倒的な差がでます。

まず、骨盤がずれていたら直ぐにでも治しに来てください。YouTubeなどでセルフで骨盤矯正などございますが、それは骨盤矯正受けた方がやると大変ズレにくくなると思います。当院だと骨盤矯正だけではなくそこに骨を支える筋肉をつける治療を入れたり、自宅でできる簡単なトレーニングを教えていったりしていきます。是非試してみて下さい。

骨盤の歪みでお困りの方が気軽にご相談ください。

安城ハピネス接骨院

TEL0566-93-1638

 

カテゴリー: インフォメーション | 日常生活での骨盤の歪みの原因 はコメントを受け付けていません

【年末年始のお知らせ】

12月29日(水)午後 ~ 1/3日(月)の間は休院とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、​何卒ご了承下さい。

1/4日(火)より通常通りの受付となります。

よろしくお願い致します。

カテゴリー: インフォメーション | 【年末年始のお知らせ】 はコメントを受け付けていません

【お盆休みのお知らせ】

8月12日(木)~15日(日)の間はお盆休みの為、休院とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、​何卒ご了承下さい。

16日(月)より通常通りの受付となります。

よろしくお願い致します。

カテゴリー: インフォメーション | 【お盆休みのお知らせ】 はコメントを受け付けていません

【自費メニュー「O脚・骨盤矯正」追加のお知らせ】

6月1日(火)より、新たに「O脚・骨盤矯正」を始めます。
当院のO脚矯正は、歪んだ骨盤や背骨を正しい位置に整える矯正に合わせて、外旋筋・内転筋を鍛えることで美脚を作ります。

◆料金◆
1回…7,700円
3回券…15,400円(トライアル)
5回券…33,000円
12回券…63,800円

詳しい内容は、お気軽にお電話ください。

カテゴリー: インフォメーション | 【自費メニュー「O脚・骨盤矯正」追加のお知らせ】 はコメントを受け付けていません

ハピネスグループ接骨院は愛知県下に8院

対応地域は名古屋市・蒲郡市・岡崎市・刈谷市・安城市です。

交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み
・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。
ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。

■寺倉ハピネス接骨院・整体院 
■刈谷ハピネス接骨院・整体院
■岡崎北ハピネス接骨院・整体院 
■岡崎ハピネス鍼灸接骨院・整体院
■安城ハピネス接骨院・整体院
■名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 丸の内
■名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 名駅
■名古屋ハピネス鍼灸接骨院・整体院 太閤通

ページの先頭へ