こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 普段あまり意識されにくい「足首の硬さ」ですが、実は膝や腰の痛みと深く関係しています。足首は歩く・立つ・しゃがむといった動作の土台となる関節であり、ここが硬くなることで全身のバランスが … Continue reading →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 「朝起きると顎が疲れている」「肩や首がいつも張っている」このようなお悩みはありませんか？実はそれらの不調、無意識に行っている歯ぎしりが関係している可能性があります。歯ぎしりは口の中だ … Continue reading →

「冬になると膝が痛む」「寒い日は階段の上り下りがつらい」「朝、膝がこわばって動きにくい」このような膝の不調は、冬の接骨院で特に多く聞かれるお悩みです。実は膝の痛みは、寒さや冬特有の生活習慣によって悪化しやすい特徴がありま … Continue reading →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 寒くなると「体が硬くなった」「動き始めがつらい」と感じる方が増えてきます。実は冬は、一年の中でも特に筋肉や関節が硬くなりやすい季節です。そんな時期だからこそ、日常的なストレッチ習慣が … Continue reading →

こんにちは！安城ハピネス接骨院です。 「冬になると肩こりがつらくなる」「寒くなると首や肩が重だるい」と感じる方は少なくありません。実は、寒い時期には肩こりが悪化しやすい条件が重なっています。今回は、その主な原因について解 … Continue reading →