部活動に多い怪我とその応急処置 こんにちは！安城ハピネス接骨院の廣村です。です。今回は、部活動において多く見られる怪我と、その応急処置についてお話しします。特に中高生の部活動では、スポーツに夢中になるあまり、体に過度な負 … 続きを読む →

こんにちは。季節の変わり目にギックリ腰を経験する方は多く、特に寒暖差が大きくなる時期は注意が必要です。ギックリ腰は、突然腰に激しい痛みが走る症状で、まるで「腰が抜けた」ような感覚を伴うことから、「魔女の一撃」とも呼ばれま … 続きを読む →

こんにちは。産後は赤ちゃんのお世話で大変な時期ですが、同時にママの体も大きな変化を経験しています。ここでは、産後の体の回復をサポートするためのアドバイスや、肩こりや腰痛などのケア方法をご紹介します。 1. 産後の体の変化 … 続きを読む →

肩こりは多くの人が悩む症状ですが、その原因や症状は一様ではありません。肩こりにはいくつかの種類があり、それぞれに適した対処法やケアが異なります。今回は、肩こりの代表的な種類とその特徴について紹介します。 1. 筋肉疲労型 … 続きを読む →

こんにちは。骨盤は、体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な部位です。骨盤の状態は、姿勢や体のバランスに大きく影響を与えるため、骨盤の歪みや不安定さは姿勢の悪化に直結します。今回は骨盤と姿勢の関係性についてお話しま … 続きを読む →